Méditation
Je vous invite maintenant à rencontrer votre Enfant Intérieur, à panser et guérir certaines blessures de votre passé.
Pour cela, avant de cliquer sur l’enregistrement pour écouter la méditation, je vous invite à :
Trouvez un lieu approprié où vous ne serez pas dérangé(e)
Mettez votre téléphone sur silencieux ou en mode avion
Préparez un verre d’eau à proximité
Installez vous confortablement assis(e) ou allongé(e)
Couvrez-vous éventuellement
Vous pouvez également allumer une bougie et allumer de l’encens si vous le souhaitez
Et enfin, cliquez sur l’audio et accueillez 🙂
Foire aux questions
Oui bien sûr, soyez rassuré. Même endormi(e), votre subconscient a fait l’équilibrage et l’intégration nécessaire :).
Si besoin, vous pourrez réécouter cette méditation ultérieurement.
Non. Sachez que même si pour le moment vous ne parvenez pas à visualiser, l’inconscient a intégré tout ce qui pouvait l’être.
Même si vous aviez l’esprit occupé pendant la méditation, tout est intégré au niveau de l’inconscient.
Nous avons environ 60 000 pensées par jour, il peut être compliqué de faire taire notre mental pendant même 10 minutes. De plus, le mental étant occupé ailleurs…l’inconscient a pu agir de son côté 😉