Pensées

“Tout ce sur quoi je porte mon attention, je lui apporte de l’énergie”

Rappelez-vous bien de cette phrase !

Au plus vous centrez ou focalisez votre attention sur des pensées négatives, au plus vous leur apportez de l’importance mais bien au delà de tout cela, vous augmentez la vibration de vos pensées en leur donnant de l’énergie.

Rappelez-vous que vos pensées sont créatrices ! Prenez le temps de répondre à ces questions :

– Que voulez-vous créer dans votre vie?

– Sur quoi souhaitez-vous porter votre attention dans votre quotidien?

– Comment serait votre vie si vous n’étiez pas dans cette situation?

– Qu’aimeriez-vous réaliser dans vote vie?

– Si vous aviez une baguette magique, que souhaiteriez-vous pour vous?

– Déterminez un objectif (formulé de façon positive) pour vous :

Exemple : au lieu de vous souhaiter de ne plus être malade -> Je suis ou je retrouve (progressivement ) une bonne santé

– Imaginez maintenant ce que vous pourriez faire dans votre vie une fois cet objectif atteint : reprendre le sport, m’inscrire à une activité, voir des amis, réaliser mes rêves d’enfants,…

– Fermez les yeux et imaginez maintenant que votre objectif est atteint, quelles émotions se dégagent de vous?

Grâce à cette vidéo que je vous conseille de refaire plusieurs fois de façon consécutive à réception de cette dernière, vous allez pouvoir vous libérer de ces émotions cristallisées depuis X mois/années.

Je vous invite à vous installer dans un lieu où vous savez que vous serez tranquille.

Prenez le temps nécessaire pour regarder la vidéo plusieurs fois dès le 1er jour et visualisez-la en boucle (minimum 3 fois).

Et continuez à la visionner le temps nécessaire dans les jours qui suivent.

Pour des pensées négatives persistantes après plusieurs rondes d’EFT effectuées sur plusieurs jours consécutifs, je vous invite à regarder la vidéo en pensant à vos pensées et effectuer les tapotements comme vus dans la vidéo (coupez le son éventuellement 😉 ).

En pratiquant la ronde, même sans les phrases à répéter, vous verrez que rapidement, le mental s’apaise et vous retrouvez confiance en la vie, optimisme et joie.

Il est possible pendant le visionnage des vidéos que vous vous mettiez à bailler, que des émotions refassent surface. ACCUEILLEZ LES surtout, vous êtes en plein nettoyage et en pleine libération.

Lien pour visionner votre vidéo : https://youtu.be/2oN1tQQdjLE

Et pour finir, voici votre mantra :

“J’accepte le fait que j’ai avantage à prendre de plus en plus mes responsabilités face à ma vie car je suis capable de la créer comme je la désire.

Je crée ma vie avec des pensées positives.

Je suis sincère et vrai avec moi-même et avec mon entourage.

J’accueille toutes les émotions qui m’habitent et je les exprime librement”.

Vous pouvez répéter ce mantra 3 fois minimum. Faites vous confiance et ressentez à quel moment de la journée il est le plus approprié pour vous de le réciter.

Je vous souhaite une douce et profonde guérison, prenez soin de vous.

Coeurdialement,

Jessica